更新時間：2022-03-07 15:49:43作者：admin2
以河南省鄭州市為例：9年級男子1000米（單位分秒）：用時大于或等于5.38，得7分；用時5.30-5.37，得7.5分；用時5.25-5.29，得8分；用時5.21-5.24，得8.5分；用時5.16-5.20，得9分；用時5.12-5.15，得9.5分等，最好成績用時小于3.4，得滿分20分。
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
中考體育注意事項
關于考前訓練，建議考生在考前一周主要以恢復體能為主，跑的項目可以再上兩次強度，運動量不宜過大。跳躍項目可以做一些強度比較大的腿部力量，同時注重動作技術的提高。
考試前三天，應簡單地做些象征性的練習，主要以技術為主。不能因為自己的訓練成績沒有達到預期的效果，依舊還進行大運動量高強度的訓練，如果這樣，大量的體內能量消耗，不能得到良好的恢復，勢必對考試產生不良影響。
以北京市為例，中考體育評分標準為現場考試30分以及過程性考核10分。【體考項目的調整】體考項目的調整，取消了坐體位前屈項目，保留了立定跳遠和長跑項目，增加了球類、引體向上/斜身引體、實心球項目。項目增多，并且給考生一定選擇權，這點對考生更有利，可以選擇自己更擅長的項目。【個人建議】一般來說現場考試各項單項成績，滿分為十分三項成績之和與學生的過程性考核成績一起計入升學考試總成績，因此作為學生來說，在生活中一定要積極展開體育鍛煉，只有讓自己有一個好身體才可以擁有更好的成績，作為家長來說，在生活中也要做好后勤保障工作，只有這樣才可以相互配合，相互成就，希望每一名家長在生活中都能夠引起重視，在學生考試之前也要及時的給予學生鼓勵，幫助學生樹立信心，爭取考一個好成績。【拓展資料】新體考的統考計分方式也有點不同，舊體考是各項成績相加即為總成績，新體考是各項成績相加后再折算。新體考每個考生的統考項目有4項，每一項的滿分都是100分，最終的體育統考成績計算方式是：四個項目總得分除以8，再四舍五入保留兩位小數。簡單點理解，就是將滿分400分折算成滿分50分來計算統考成績。例如小寧體育統考4項總分為390分，按照滿分50分進行折算，即為48.75分，這就是小寧體育統考的成績。2022年起，計入中考體育總成績的除了統考的這50分，還有七、八、九年級“體育素質綜合評價考核”的10分，合起來體育就有60分計入中考總分。體考分值由50分提高到60分，中考總分由700分提高到710分，都是因為這個。