更新時間：2022-04-09 11:52:53作者：admin2
和你分享一下！對中學(xué)生而言，高三無疑是最重要的學(xué)習(xí)階段。在短短的八個多月的時間中，不僅優(yōu)化思維，發(fā)展能力，要將知識系統(tǒng)化，還要面臨激烈的競爭，承受較大的心理壓力，所以說：“高三是一個苦難的天堂”。然而，歷經(jīng)苦難后能不能抵達天堂，除了要有一個良好的心態(tài)外，更關(guān)鍵的是如何復(fù)習(xí)才能達到最高的效率。
高三這一年對于高考來說是至關(guān)重要的，無論是老師、家長還是學(xué)生自己都非常重視該時期的學(xué)習(xí)效果，可有的同學(xué)偏偏在這個時候出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低、成績向后退等令人擔(dān)憂的現(xiàn)象，這些主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、聽課反應(yīng)慢，容易走神 在復(fù)習(xí)階段，老師主要是通過課上的點評和總結(jié)的方式傳授知識給大家，所以聽課是學(xué)生本階段獲取和鞏固知識的主要途徑之一，如果聽課反應(yīng)較慢或老走神，就會出現(xiàn)聽不懂或者漏掉內(nèi)容的情況，導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)效率低下而最終影響成績。
2、課后復(fù)習(xí)慢，沒有頭緒 課后及時有效的復(fù)習(xí)對知識的理解和記憶是非常有幫助的，如果沒有對需要重點復(fù)習(xí)的知識形成清晰概念，復(fù)習(xí)過程就像沒有目標(biāo)的進攻，效率不高不說，效果也不好，所以在復(fù)習(xí)時一定要采取適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法來鞏固學(xué)過的知識。
3、作業(yè)完成慢，影響睡眠 許多同學(xué)因為做作業(yè)的速度太慢占用了休息時間，睡眠不好精神狀態(tài)差又影響了第二天的學(xué)習(xí)，長此以往最終形成惡性循環(huán)。高三的作業(yè)多，任務(wù)重，如何面對繁重的學(xué)習(xí)大家要做好準(zhǔn)備，制定計劃，盡量用最短的時間達到最好的效果。在對待作業(yè)這一問題，不能單純的為了交差才完成，而是要以自己的需要為前提來合理的安排復(fù)習(xí)時間，既要攻克弱項，又要鞏固強勢，做到全面兼顧。當(dāng)然這一切都要在保證睡眠的基礎(chǔ)上進行，有效的學(xué)習(xí)促進優(yōu)質(zhì)睡眠，良好的睡眠保證高效學(xué)習(xí)，做到學(xué)習(xí)睡眠二者互相促進。
4、考試速度慢，答不完卷 我們做了那么多的準(zhǔn)備工作，目的就是要取得好成績，所有的努力最終都要通過考試體現(xiàn)出來，如果由于答題的速度太慢，在時間方面出問題導(dǎo)致卷子答不完影響考試成績，這種結(jié)果是所有人都不愿意看到的。
影響學(xué)習(xí)效率的因素 1、注意力的集中程度：注意力越集中，學(xué)習(xí)效率就越高；反之，學(xué)習(xí)效率就越低。因為如果注意力不集中，原本只需聽一遍或看一遍就可以掌握的知識，現(xiàn)在需要進行多次的重復(fù)，浪費時間不說，還容易產(chǎn)生厭煩情緒。
2、身體和思維對緊張與放松的調(diào)節(jié)：適度的緊張能夠提高神經(jīng)的興奮性，敏捷的思維和迅速的反應(yīng)都要以神經(jīng)興奮為基礎(chǔ)，興奮性不夠效率當(dāng)然不高，但是過度的興奮又會出現(xiàn)緊張焦慮或注意力無法集中等不良反應(yīng)，這些都是影響學(xué)習(xí)效率的因素。
3、學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣：動機是行為的前提，興趣又是行為最好的老師，如果學(xué)習(xí)動機不足，學(xué)習(xí)興趣不高，不僅會使有趣的學(xué)習(xí)變得枯燥無味，而且也無法收到良好效果。
4、學(xué)習(xí)類型方面：每個同學(xué)都有自己的學(xué)習(xí)類型，如果所采用的學(xué)習(xí)方式不符合自己的學(xué)習(xí)類型，則會事倍功半。
5、學(xué)習(xí)方法方面：沒有最好的，只有最適合的，這句話在學(xué)習(xí)中也非常適用。不能孤立的說學(xué)習(xí)方法是好還是壞，只有適合自己的才是最好的，因為即使是大家公認(rèn)的很好的學(xué)習(xí)方法，如果不適合自己也不會對學(xué)習(xí)有什么幫助的。
6、學(xué)習(xí)運籌方面：學(xué)習(xí)的運籌就是有關(guān)如何執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃、如何在同一時間內(nèi)把不同學(xué)習(xí)任務(wù)最優(yōu)化解決等問題，比如徐峰后面要提到的高考英語完形填空、閱讀理解的高分策略，英語單詞學(xué)習(xí)要和閱讀、寫作相結(jié)合的策略都是一個很好的例子。能夠在同一時間內(nèi)做不同事情，并且使其相互促進，學(xué)習(xí)效率自然會提高很多。
以上提到的所有內(nèi)容都與學(xué)習(xí)效率有關(guān)，所以我們必須意識到學(xué)習(xí)效率的重要性，尤其是在高三的復(fù)習(xí)階段，如果能不斷的提高學(xué)習(xí)效率，不僅可以提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，還會形成一種良性的自我暗示，這對學(xué)習(xí)的耐久型、堅韌性的形成以及情緒的調(diào)節(jié)、自我認(rèn)同等方面都會產(chǎn)生潛移默化的促進作用，所以要重視學(xué)習(xí)效率這一問題，結(jié)合自己的特點制定一套行之有效的方法。
高效復(fù)習(xí)方法 要打好高考這個關(guān)鍵戰(zhàn)役，就必須在備考復(fù)習(xí)階段制定好復(fù)習(xí)戰(zhàn)略，逐步提高自己的應(yīng)試能力和技巧。制定復(fù)習(xí)戰(zhàn)略時，考生必須處理好各個科目之間的關(guān)系。如果多門功課考得都很好，一門功課考得很差，即使你的總分不低，也可能沒有被高校錄取，這次考試就不是成功的。倘若多花一些時間在自己相對較差的功課上，使這門功課的分?jǐn)?shù)有大幅度的提高，自己不但不會僅僅因為偏科而沒有被錄取，很可能在總分上也會有所提高，這樣的考試就是成功的，這種復(fù)習(xí)策略就是成功的。高考中，在潛力大的功課上花了少許的精力得到的10分與在潛力小的功課上花了許許多多精力而得到的10分是具有同等效力的。在相同的復(fù)習(xí)時間內(nèi)，復(fù)習(xí)方法得當(dāng)，懂得考試技巧，懂得記憶技巧的考生得的分?jǐn)?shù)肯定會更多。因此，采用高效的復(fù)習(xí)方法，制定有效的復(fù)習(xí)策略，考生才能在高考時取得更好的效果。 高三的復(fù)習(xí)時間大致分為三段，每段時間里的復(fù)習(xí)目的各有側(cè)重，時間長短也各不相同。第一輪復(fù)習(xí)從九月到來年三月，主要目的是基礎(chǔ)能力過關(guān)；第二輪復(fù)習(xí)從三月到五月初，主要目的是綜合能力突破；第三輪復(fù)習(xí)從五月初到五月底，主要目的是應(yīng)用能力提高。
(一) 第一輪復(fù)習(xí) 第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)，因為：①以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的，全盤的通讀有助于整體掌握知識。②全盤的通讀可以找出一些以前被忽視的環(huán)節(jié)或死角。③懂得的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，有助于深刻領(lǐng)會課本內(nèi)容。
一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準(zhǔn)、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。復(fù)習(xí)完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點仔細(xì)地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。高三第一輪復(fù)習(xí)起著承上啟下的作用，因此顯得尤為重要。具體可參閱勝在高三快樂高考徐峰前段時間關(guān)于各科第一輪復(fù)習(xí)策略的系列博文。
(二) 第二輪復(fù)習(xí) 第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導(dǎo)技能操作，進行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達到95%以上。
什么是重點? 重點是指使用次數(shù)頻繁、應(yīng)用價值高、又屬于基礎(chǔ)知識的那部分內(nèi)容，它們往往是在考試中每考必現(xiàn)的那部分，是大綱中要求熟練掌握的那部分，也是知識網(wǎng)絡(luò)橫向與縱向的“交叉點”。
什么是難點? 難點一個是知識自身的，是一般性的、大家共有的；另一個是相對于考生個人的，是個體性的、因人而異的。一般性的難點往往是指概念比較抽象，易與其他概念相混，運用時易發(fā)生錯誤，能力的要求比較高、比較綜合的知識。個體性的難點是由個體思維方法的差異、理解能力的不同以及個體知識中的缺陷與漏洞決定的，這些難點老師一般沒有時間仔細(xì)地講，但它們又往往是考生在復(fù)習(xí)過程中的攔路虎，給考生造成很大障礙，成為考生自卑的原因。
因此，每個考生一定要把自己學(xué)習(xí)上的難點找出來，予以特別重視。 另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。
(三) 第三輪復(fù)習(xí) 第三輪主要是進行檢驗復(fù)習(xí)。考生用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強化記憶。回憶一旦進行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。
第三輪復(fù)習(xí)也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。
三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨立的，其實，在考生復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點重點突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。
祝你好運！